11月16日下午，东北亚学院、生命科学学院、数学学院及行政学院在吉林大学学生心理健康指导中心指导下，于敬信楼A101联合开展了“释放自我·绘出心境”心灵探索体验活动。本次活动不仅是一次艺术创作机会，更是一次深刻的心灵之旅，旨在通过手绘这一独特艺术形式，鼓励学生们探索自己的内心世界，勇敢表达个人的情感与梦想。

      活动现场，学生们手持画笔，在空白的帆布包上挥洒着自己的创意与想象。从简单的线条到复杂的图案，从鲜艳的色彩到内敛的色调，每一件作品都是创作者内心世界的映射，展现了他们对生活的感悟与思考。通过这种方式引导参与者释放日常学习和生活中的压力、增强自我认知，培养独立思考和创造的能力。

      绘画完毕，同学们热情地分享展示了自己的作品，积极向大家介绍自己的创作理念和背后的故事，并获得了精美的书签作为奖励。本次活动每位同学都亲手绘制了帆布包，作为探索自我、表达情感过程中的记录，承载了参与者对未来的憧憬与希望。

     每一次创作都是一次心灵的旅行。此次“释放自我·绘出心境”心灵探索体验活动不仅为学院研究生同学们提供了一个释放压力、展示自我的平台，还促进了不同学院之间的交流与合作。愿每一位同学都能在这段多彩的绘画旅程中找到属于自己的光芒，勇敢追求梦想，绘出属于自己的精彩人生。